牛皮癣发红发热怎么自愈

首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性反复发作的自体免疫性疾病，病因复杂，根据不同患者的情况进行个体化治疗是必要的。因此，不能简单地用“自愈”来描述牛皮癣的治疗过程。

其次，对于牛皮癣发红发热的状况，应进行有针对性的治疗。可以通过以下几个方面进行治疗：

1.使用局部药物：牛皮癣的发红发热往往与炎症有关，使用局部外用激素类或非激素类药物能够减轻炎症反应，进而减轻症状。但需要注意的是，激素类药物存在依赖性及副作用，应在医生指导下合理使用。

2.光疗治疗：光疗是牛皮癣的常规治疗之一，针对发红发热的症状，可采用窄谱UVB照射治疗。光疗需要在专业医生指导下进行。

3.口服药物：对于严重的牛皮癣患者，可能需要采用口服药物治疗。一些免疫抑制剂及光敏感剂可有效缓解症状。

除了针对症状进行单一治疗之外，牛皮癣治疗应该是一个综合性的过程，以缓解病情、控制复发为目标。在日常生活中，应注意防晒、保持皮肤清洁干燥，避免暴晒和外伤等触发因素，坚持运动、保持好心情，对于牛皮癣的治疗都有积极的作用。而在治疗过程中，也需要密切听从医生的指导及监护，配合完成每项治疗，才能够达到更好的效果。