牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑、局部瘙痒和病灶增生。牛皮癣的治疗难度较大，因为它的复发率比较高。那么，牛皮癣到底咋治才不易复发呢？
首先，针对牛皮癣的治疗方案包括药物治疗和非药物治疗两方面。
药物治疗：常用的治疗方法包括激素类药物、维A酸、光敏剂、尿酸类药物、生物制剂等。这些药物的治疗效果比较显著，能够迅速缓解症状，降低病灶活动度和面积。但这些药物对于身体的副作用也比较明显，并且容易产生依赖性和耐受性，难以持久控制病情。
非药物治疗：此外，慢性疾病患者还应注意健康生活方式的养成。坚持良好的卫生习惯，保持皮肤清洁和干燥是牛皮癣治疗中必不可少的要素。此外，对于吸烟者应该坚决戒烟，因为烟草中的化学物质会直接影响皮肤，加速牛皮癣的进展和复发。适当的户外运动、保持情绪稳定等也有助于减轻病情和预防复发。
其次，患者也要注意防止复发的方法。建立一个“三防”控制系统是预防牛皮癣复发的关键。首先是“内防”，患者要拥有良好的心态，注意保持充足的精神和优质的睡眠，避免情绪波动和过度紧张。其次是“外防”，要做到定期疗法体检，保持充足清洁和干燥的皮肤，病情恶化时及时就医接受有效治疗。最后是“环境防护”，牛皮癣患者需要注意个人卫生和环境卫生，减少吸入化学物质、灰尘和颗粒物等异物对皮肤造成的刺激。
综上所述，牛皮癣的治疗和预防应该结合药物治疗和非药物治疗两个方面，加强内外环境的预防控制，监测病情的变化，减少发生和复发的风险。患者一定要做好日常的护理，保持舒适和活泼的心态，积极配合医生进行治疗，才能在牛皮癣的治疗中取得长足的进步。
